В последнее время здесь и там в Интернете все чаще можно услышать о «чудодейственной соде», которая якобы сжигает жир.
По утверждению рекламы, эффект достигается с помощью наружного или внутреннего приема. Первый предусматривает принятие горячих ванн, в которые добавляют соду (приблизительно 200 г) и соль (примерно 500 г). Спустя 20 минут, в результате вывода из организма вредных веществ, должна произойти значительная потеря веса.
Другой способ предусматривает добавление соды в напитки. Попадая в организм, она будто бы расщепляет жир, снижая аппетит и ухудшая усвоение пищи.
На деле же оба способа, как минимум, бессмысленны, а в определенных случаях и опасны. Ванные процедуры и вправду способствуют уменьшению веса. Однако лишь за счет жидкости, которая вернется, стоит лишь утолить жажду.
При этом горячие ванны противопоказаны людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний желудочно-кишечного тракта, а так же при опухолях любого типа. Подобные эксперименты ни в коем случае нельзя проводить беременным женщинам.
Что же касается принятия соды внутрь, то оно может помочь разве что от воспаления слизистой полости или заложенного носа. В то же время значительные концентрации соды нарушают кислотность и пищевой баланс в целом, провоцируя различные заболевания желудка.
Вывод напрашивается сам: похудеть с помощью пищевой соды невозможно. Стоит хорошенько подумать, действительно ли вам нужны такие «лечебные процедуры»?
